Võimle iga päev.
Kasuta rinnaproteesi, see on vajalik rühivigade vältimiseks.
Lõikusepoolsel käel väldi:
- vereproovi võtmist
- vererõhu mõõtmist
- rasket füüsilist tööd nagu vaipade kloppimine, lume rookimine, aknapesu, maa kaevamine, rehitsemine, pesu väänamine, raskuste kandmine; ära kanna käekotti sellel õlal
- suuri temperatuuri muutusi, näiteks saunast külma duši alla (muidu ujumine ja mõõdukas saun teeb head)
- väldi kriimustusi, nahavigastusi (ettevaatust maniküüri tegemisel)
- putukahammustusi (nende tagajärel võib tekkida põletik)
Kasuta kummikinnast nõude pesemisel, koristamisel ja muudel majapidamistöödel; kasuta õmblemisel sõrmkübarat
Jälgi, et riided, ehted (sõrmus, käevõru) ei pigistaks.
Ära hoia kätt väga kaua allapoole rippu asendis – kui on vaja töötada käsi allapoole (käsitöö), anna käele tihti puhkust, tõstes käed üles ja hoides neid 10-15 min kõrgemal, kas pea peal või vastu seina. Masseeri ülestõstetud kätt teise käega näppudest õla suunas, raputa käsi. Istudes ürita hoida käsi kõrgemal (padjal, tooli või diivani seljatoel).
Kui sinu käsi pärast kasvajavastase ravi lõppu või ka hiljem tursub, valutab, punetab, on kuum – pöördu kohe oma perearsti poole või otse taastusravi kabinetti.
